Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan, Melissa ve bu kick boks olduğunu. Biz Kick Boks kombinasyonları çalışıyoruz. Bu, bir sonraki kombinasyon Kurşun bacak, düşük yuvarlak tekme, yumruk 2, 1 olarak adlandırılır. Bu yüzden ben bu yüzden 1, 2 yumruk atma am 1, 2 atmak ve benim sağ geri geliyor benim sağ ayak çıkıp bedenim döner. Benim alt kalça yanlara milleri ve aynı pozisyonda kalır benim üst beden tür. Ben istifa, düşük yuvarlak bir tekme atma dışarı buradan ayak itin, geri çekilin. Bu tekme Melissa önümde yani eğer tasarlanmış ve onun savaş duruş oldu

aşı içine olduğunu unutmayın Ayak biraz. O ters yumruk patlar. Şimdi bu eli arkada gelir olarak Ayak çıkageldi ve o kadar gelir olarak, ayak biraz daha fazla Melissa açın. Şimdi bend Diz ve bu bacak üzerinde temel. , Bacak kaldırma uzatmak, geri adım aşağı ve. İyi, tekrar. Vur, aşağı ve geri, slayt, ters tekme. İyi diğer yoldan gidelim. O atar gider Sağ kroşe, ters, yuvarlak bir tekme yukarı doğru kaydırın. Şimdi emin Melissa gelmek gibi, dönüş yapmak so

Açıklama

Bir kickboks bir-iki combo yaparken, yumruk, kurşun bacak ve yuvarlak tekme birleşimi için kalça döndürün. Bu ücretsiz kickboks video profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile bu güçlü çarpıcı dizisini uygulayın. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz