Merhaba benim adım Anta Spor ve Öz Miami Savunma, Florida ve Julio Anta olan bizim Web sitesi www.antakungfu.com olduğunu. Biz şimdi göstermek için gidiyoruz bir munta bacak tekme uyluk ön bacak. Bu işe gidiyor yolu ben yapacağım olduğunu ilk yavaş ve sonra göstermektedir. Ben denge için bir adım almak ve almak için gidiyorum Saldırının aralığının dışında ve aslında daha yakın olmalı ama vurmak istemiyorum ona. Ben vurmak için gidiyorum ve ben vurursan, ben geri gelmek. O, o blokları geri hareket ederse ben özledim eğer o ya da her neyse hareket böyle bir şey bakacağız ve ben devam etmeye

ri bu bacak getiriyor şimdi. Bir kez daha deneyelim. Hsh ve orada. Elleri yukarı ve o savaşmaya hazır Tekrar. Yani, hareket böyle bir şey bakacağız. Hsh

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video profesyonel kickboks eğitmen KickBoxtan başlangıçta ön ayak atışından gelen topa nasıl yapılacağını öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller