Bu kotegaeshi mi, bir bilek kilit bir tek yan bilek kapmak gelen olacak, aynı taraf Ayrıca Katatetori olarak da bilinir. Ben her zaman olduğu gibi çizgi dışı taşımak istiyorsanız, benim merkezi haline getirmek, bu ve kanca altında, kadar yakala, o açığa Daniel'in elini rulo başlar Ben olabildiğince eli. Sen eğer mümkünse, başparmak et almak istiyorum. Rulo aynen böyle. Şimdi bu hareketi bir kez daha, sadece aşağı ve içine bileğini sıkıştırarak benim gücüm nerede kendisi sonuçta bana geri getirme amacı ile, bu. Yani O parmakları sıkıştırmak ve kendinizde geri getirmek, buradayım. En

Açıklama

Bir bilek kilidi birisi alınıyor birisi bileğinizi kapmak zaman kendinizi savunmak için etkili bir yoldur. 5 derece siyah kuşak ve Şöhret Celp Eri Fred Mastison Sensei ABD Martial Arts Hall sahip bu ücretsiz aikido eğitimi video tek bilek kapmak gelen temel Aikido bilek kilit tekniği kotegaeshi mi öğrenin. Uzman: Fred Mastison Bio: Mastison Sensei ün Amerika Birleşik Devletleri Martial Arts salona bir inductee ve 35 yılı aşkın bir süredir dövüş sanatları faaliyet gösteren bir 5 derece siyah kuşak olduğunu. Film yapımcısı: Dustin Daniels