Merhaba benim adım Miami Beach, Florida Darren Buckner adlı Martial Arts Darren Buckner olduğunu. ben İsrail'den Krav-maga sisteminden teknikleri sergileyecek. Bu teknikler dirsek grevler denir. Ben bugün seni gösteriyor olacak 7 dirsek grev vardır. Ilk olarak dirsek grev, doğal bir duruş olacaktır. 1. El savunma için yukarı gidecek; Kafa olacak senin hedefin geçmiş, göğsünüze gidin. 2. El kadar gidecek, doğru, göğsünüze doğru diz baş hedef ve dirsek ile çarpıcı. 3. Aynı şey: el savunma için yukarı gidecek sol el sağ hedefi çarpıcı, geçen dönüm gider. Ile vurmak unutmayın Sol bacak. 4. El

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video bir dövüş sanatları uzmanı Krav Maga yedi dirsek grev yapmak öğrenin. Uzman: Darren Buckner Bio: Darren Buckner bir 4 Derece Siyah Kuşak olduğunu. O Miami Beach, FL. O Krav Maga ve Tae Kwon Do öğretir Darren Buckner en Martial Arts sahibi Film yapımcısı: Paul Muller