Kung Fu Klima : Kung Fu Maymun Atlar

Spor

20 HAZİRAN 2008, Cuma

Kung Fu Klima : Kung Fu Maymun Atlar

Merhaba, benim adım Çinli Martial Arts Center Dan Schmidt olduğunu. Bugün, biz gidiyoruz Sana Maymun atlar gerçekleştirmek için doğru yolu gösteren olacak. Tamam, bu egzersiz bu gibi görünüyor. Yani, aşağı gitmek yukarı doğru yüksek olabildiğince atlamak. Aşağı ve yukarı tekrar. Tamam. Şimdi var sizin için dışarı bakmak zorunda birkaç şey. Tamam. No: 1 - feet. Eğer tutmak istiyorum yere düz ayak. Sen dizlerinin iç tarafında kollarınızı tutmak istiyorum. Tamam. Şimdi, Eğer başınızı dik tutmak istiyorum ve zemin aşağı bakmak istemiyorum. Bu yardım Doğru hizada arkanı tutun. Tamam. Sen ileri omuzların

ızı rulo istemiyorum ve düz kadar oturmak için denemek istemiyorum. Tamam. Böylece, atlama yaparken, düz gitmek yukarı, sen mümkün olduğunca düzeltmek istiyorum. Tamam. Yukarı doğrudan ateş istiyorsanız ve Ellerini tutma

k istiyorum. Tamam. Düz çene yukarı ve bacaklarınızı tutmaya çalışın. Dizlerini bükmeyin. Tamam, yan böylece. Görebiliyordu gibi Yani, go ahead atlamak. Bakınız, sizin vücut tamamen düzdür. Yani, yukarı ve aşağı b

“Maymun atlar savaşçılarının kendi klima güçlendirmek için kullanın yoğun bir kung-fu egzersiz vardır. Maymun bu ücretsiz kung fu video bir dövüş sanatları uzmanı ...”

expertvillage

ir daha. Bu uygun bir yoldur Maymun Jump gerçekleştirin.

Açıklama

Maymun atlar savaşçılarının kendi klima güçlendirmek için kullanın yoğun bir kung-fu egzersiz vardır. Maymun bu ücretsiz kung fu video bir dövüş sanatları uzmanı doğru atlar gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Kung Fu Klima : Kung...

SONRAKİ

Kung Fu Klima : Kung...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!