Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz hareketli bir tekme sahne gidiyoruz. Bu tekme bizim İçinde Crescent Kick denir. Eğer ince noktaları sadece bazı görmek için ben düz bunu gerçekleştirmek için gidiyorum tekniği. Hilal Kick. Hilal Kick adı ayağın eylemini anlatıyor. Hilal Kick iki tür, bir dış Kızılay Kick ve İç Hilal Kick var. İçinde biri şu an odaklanıyoruz olduğunu. İçinde Crescent Kick başlar Vücudunuzun dışında hedefi vurma, merkeze geliyor, sonra bir yay üzerinde salıncaklar, ve sonra aşağı, geri başlangıç ​​konumuna getirin. Yani düz

. Eğer arazi gibi, üsse geri gelmek, Bir an için duraklatmak. Sağ ayak, kanca adım dışarı, benim sol ayak vurma, salıncak gidiyor O sağ el, duraklatmak. Ters yöne gidiyor. Kanca adım, sol ayak, sağ el, İç Hilal Kick. Eğer bu olay göreceksiniz tek şey adım olarak, ben getirmek olduğunu Ayak getirmek için gidiyoruz tekmeler olarak yukarı bacak, bazen eli bu şekilde çeker Eliniz merkezi. Biz İçinde Crescent Kick Kung Fu sağlığını nasıl performans budur.*

Açıklama

Iç hilal tekme, kung fu, ivme bir sürü oluşturmak gerektirir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni iç hilal atışından gelen topa gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz