11 Kasım 2008, Salı

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Koşu Ayakkabıları İçeri Girmeye

Merhaba, benim adım David Brown ve bugün yeni kırmak için nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz koşu ayakkabısı. Şimdi, koşu ayakkabıları kırma, çok önemli bir süreçtir almaktadır. Bunu yapmazsanız düzgün, sorunları her türlü ile sona erebilir yoktur. Her iki yaralanmalar yanı sıra kabarcıklar, ve işler gerçekten gerekmez. Yani, bir koşu ayakkabısının kırma, tür olduğunuz benzer gibi, yeni bir araba kırma. Çok hızlı, çok sert itmek istemiyorum. Yani, tipik bir çalışan ayakkabı kırmak için, sen kırk gelen her yerde bakmak istiyorum çalışan altmış mil, belki yukarı yetmiş mil. Bilirsin, eğer Ve böylece, bu

olabilir Bir koşu ayakkabısı gerçekten kırık önce, dört ya da beş hafta biliyorum almak. Yani, eğer İstediğiniz, diyelim ki, bakarak bir maraton veya daha uzun bir mesafe yarış olayı koşuyoruz Aslında yarış gitmeden önce, aya

kkabı yeni bir çift kendinize dört ila altı hafta verecek onları. Eğer yapmazsan, ayakkabı aslında düzgün kırılmış ve vücudunuzun değil çünkü yüzünden etkilenebilir. Şimdi, koşu kırma diğer önemli kısmı ayakkabı, ayakkabı

“Çalışan bir ayakkabı Breaking genellikle yaklaşık altı hafta sürer. Çalışan bu ücretsiz video seviye tek sertifikalı triatlon antrenörü ipuçları ile koşu ayakkabı...”
expertvillage

uygun olduğundan emin olun olduğunu. Yani, koşu ayakkabıları satın alıyoruz ne zaman, gitmek emin olun ve size çalışan planı çorap getir. Eğer çalışan planlıyorsanız çorap. Ve sen öğleden sonra gitmek emin olmak istiyorum ve yapmak istediğiniz emin ayak kutusu güzel ve hoş ve açık olduğundan emin olun. Şeyler değilse, asla olabilir çünkü tüm bunları kırmak mümkün. Bir koşu ayakkabısı profesyonel konuşmam gerekiyor nedeni de budur. Farklı her koşu ayakkabısı sonları çünk

Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Koşu Ayakkabıları İçeri Girmeye  Resim 1 Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Koşu Ayakkabıları İçeri Girmeye  Resim 2 Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Koşu Ayakkabıları İçeri Girmeye  Resim 3 Maraton Eğitim & Koşu İpuçları : Nasıl Koşu Ayakkabıları İçeri Girmeye  Resim 4

ü.

Açıklama

Çalışan bir ayakkabı Breaking genellikle yaklaşık altı hafta sürer. Çalışan bu ücretsiz video seviye tek sertifikalı triatlon antrenörü ipuçları ile koşu ayakkabısı kırın. Uzman: David Brown İletişim: www.livefluid.com Bio: David Brown USAT düzey 1 sertifikalı ABD triatlon antrenörü olduğunu. O da Cal Poly triatlon takımı için baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 3417
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Ayite Atiwoto (superjiffrey)

    Ayite Atiwot

    29 EYLÜL 2010
  • mipd1980

    mipd1980

    25 EKİM 2006
  • movies95

    movies95

    27 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?