12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl 800M Sprint İçin Tren : 800M Sprint İçin Exchange Bölgeleri Hakkında

DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr ve Uzman Köyü adına, ben istiyorum nasıl başarılı bir şekilde 800 metre koşmak sizi gösterir. Başka bir temel kural değişimi bazı olduğunu röleleri bölgeler. 4 x 1, sarı çizgiler, 20 metre değişimi için hatırlamak zorunda bölge. 4 x 4, 20 metre ancak mavi çizgiler var. Ayrıca 800 metre, 800 metre Eğer şerit ilk 100 metre kalmak zorunda bu yüzden de kademeli bir çalışma olduğunu ve daha sonra İç şerit girmeye. Atletizmde başka temel şey var - ne zaman 4 x 4, her zaman ilk ayağı, o tam bir 500 metre çalışır ve onun sokağın içinde kalmak zorunda o ikinci

bacak baton geçene kadar doğru bütün yolu. Ve daha sonra ikinci bacak dönüş üstünde kıracak. Dolayısıyla, bu sahip olduğunuz basit kurallar bazıları öğrenmek ve atletizm dalında tanımak zorunda.

“800m sprint için çalışan ve eğitim bu ücretsiz öğretim video eğitim ve çalışan uzman ipuçları ve tavsiyeler ile 800m sprint için değişim bölgeleri hakkında bilgi ...”
expertvillage
Nasıl 800M Sprint İçin Tren : 800M Sprint İçin Exchange Bölgeleri Hakkında  Resim 1 Nasıl 800M Sprint İçin Tren : 800M Sprint İçin Exchange Bölgeleri Hakkında  Resim 2 Nasıl 800M Sprint İçin Tren : 800M Sprint İçin Exchange Bölgeleri Hakkında  Resim 3 Nasıl 800M Sprint İçin Tren : 800M Sprint İçin Exchange Bölgeleri Hakkında  Resim 4

Açıklama

800m sprint için çalışan ve eğitim bu ücretsiz öğretim video eğitim ve çalışan uzman ipuçları ve tavsiyeler ile 800m sprint için değişim bölgeleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



4.2/10

  • 8
    Olumlu
  • 11
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 13252
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • HDstarcraft

    HDstarcraft

    12 Mayıs 2009
  • makemebad35

    makemebad35

    17 NİSAN 2006
  • The Scary Snowman

    The Scary Sn

    1 ŞUBAT 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?