Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela'yı kulüpler ve hemen sana bir daha göstermek için gidiyorum senin karın çalışma dışarı gelişmiş yolu. Egzersiz kendisi çok basit görünüyor ama aslında size bir ab egzersiz en egzersiz verir. Bu sizin esastır senin bu egzersiz denge ile ilgili olarak çalışma nedeniyle top abs dışarı. Ve ne yapmak istediğiniz sadece yükseltmesine sonra şöyle topu yattı ve aşağıdadır beden ve sonra genişletmek ve sonra aşağı yalın. Şu anda ben denge stabilize uğraşıyorum top ve bitmedi ya da bir şey haddeleme ve giriş ve çıkış nefes istiyor. Bu sen ise normalde abs çalışma d

Açıklama

Senin abs çalışma dışarı bu ücretsiz egzersiz videoda içinize çalışma odaklanmak bir egzersiz topu ile şınav öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn