22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bir Akrobat Olmak İçin : Akrobat İçin Böler Hava

Şimdi katta böler başardığımı, başka onu geçmenin tam zamanı Havada bölünmeler ile seviye. Yani havada bölünmeler için, kullanmak için gidiyoruz Temel güçlü kollar. Bir ön gerçekleştirerek konum Neredeyse gibi orada jimnastikçi için yürümek o ne olduğunu biliyorum. Sen mat tarafına yürümeye gidiyoruz, kollarınızı koymak ve yukarı onları uzatmak ve yavaş yavaş sağ ayak ya da esneklik bağlı senin sol işaret etmektedir. Bazı insanlar sağa sola karşı tercih. Ben sağ elini kullanan akrobat daha fazla ve Bir sağ elle kişi benim için belirgin ayak Sağımda yani. Ben üzerinden gitmek için gidiyorum Doğru noktaya

benim sağ ayak tekrar ve daha sonra yavaş yavaş bacaklarımı getirmek. Ne zaman sen ve yarık içinde ben istikrarlı bir pozisyon hissedebilirsiniz. Tekrar elimi kullanarak beni emme ve tutmak Benim dengesi. Benim s

ol bacak uzanan ve daha sonra yavaş yavaş onu aşağı getirmek içine ellerimi yürümek ayaklarım ve sonra yavaş yavaş yukarı gel. Yani havada böler var. Temelde, bir sürü arasında bulunuyor kas gücü. Eğer zeminde böle

“Uzman jimnastikçi sağlık spor videoları bu ücretsiz serisinde bir akrobat temel havadan böler öğrenin. Uzman: Hayley Holmes Bio: Hayley Holmes, çok erken yaşta c...”
expertvillage

r var bir kere, o gelmek çok zor değil Havada koyarak. Sadece güçlü kollarını kullanarak ve bir tahta gibi sert kollarınızı tutmak. Çok teşekkür ederim. Bunlar havada böler bulunmaktadır.

Nasıl Bir Akrobat Olmak İçin : Akrobat İçin Böler Hava  Resim 1 Nasıl Bir Akrobat Olmak İçin : Akrobat İçin Böler Hava  Resim 2 Nasıl Bir Akrobat Olmak İçin : Akrobat İçin Böler Hava  Resim 3 Nasıl Bir Akrobat Olmak İçin : Akrobat İçin Böler Hava  Resim 4

Açıklama

Uzman jimnastikçi sağlık spor videoları bu ücretsiz serisinde bir akrobat temel havadan böler öğrenin. Uzman: Hayley Holmes Bio: Hayley Holmes, çok erken yaşta contortion girdim profesyonel bir jimnastikçi. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.7/10

  • 135
    Olumlu
  • 19
    Olumsuz
  • 65
    Yorum
  • 77174
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Blunty

    Blunty

    13 Mart 2006
  • Bogdan Gabriel

    Bogdan Gabri

    5 Aralık 2006
  • Rootjunky.com

    Rootjunky.co

    22 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?