2 EKİM 2012, Salı

Nasıl Bir Boyun Masaj Vermek | Derin Masaj

.

“Derin Doku Masajı videoları Give Nasıl daha izleyin: http://www.howcast.com/videos/506722-How-to-Give-a-Shoulder-Massage-Deep-Massage Bu Howcast video ünlü masaj...”
Howcast
Nasıl Bir Boyun Masaj Vermek | Derin Masaj Resim 1 Nasıl Bir Boyun Masaj Vermek | Derin Masaj Resim 2 Nasıl Bir Boyun Masaj Vermek | Derin Masaj Resim 3 Nasıl Bir Boyun Masaj Vermek | Derin Masaj Resim 4

Açıklama

Derin Doku Masajı videoları Give Nasıl daha izleyin: http://www.howcast.com/videos/506722-How-to-Give-a-Shoulder-Massage-Deep-Massage Bu Howcast video ünlü masaj terapisti Meagan Holub derin doku masajı tekniklerini kullanarak boyun masajı öğrenin. Şimdi boyun, çalışmak için benim en sevdiğim yerlerden biri üzerinde çalışıyor olacağız. Ben genellikle ihmal, ve olması gerektiğini düşünüyorum. Yani biz sadece doku size alışmak kafa derisi tabanına kadar uzun bir vuruş ile başlayacağız. Ve sonra ben tür aşağı çekin ve kapanı orada küçük bir masaj vererek aynı anda boyun germek için bu eklemleri kullanarak gidiyorum. Ve sonra geri kafa. Gerçekten orada olsun sana ihtiyacı yani yaklaşık 200 ufacık, minicik kasları boyun var. Yine, omurga dokunmak istemiyorum. Sadece doğru omurga boyunca gidin. Hatta orada bazı dairesel hareketlerle yapabilirsiniz ve bunun dışında o küçük kasları çekin yardımcı olur. Böyle geçiş eylemi birkaç yapabilirsiniz. Yine sadece gerçekten güzel bir streç. Bunu uzatmak gibi başını doğal hareket ediyor görürsünüz. Ve hatta bu kaslar oksiput sağ orada eklemek kafatasının dibinde burada, küçük bir hareket biraz doğrudan basınç yapmak güzel. Genellikle ihmal edilir başka bir yer burada SCM olduğunu sternocleidomastoid. Ve utangaç olmayın, ama müşteri ile kontrol yoktur. Tür o kas üzerine yakala ve bazen aşağı boyun o kas tutun yapışıklıklar biraz hissedeceksiniz. Ve ayrıca sadece güzel yavaş üzerinden geçmek yapabilirsiniz. Haklısınız altında kas karın hissedeceksiniz ve genellikle orada almak oldukça kolay. Ve güzel ve yavaş yavaş tüm yol kadar gideceğiz. Ve bu derin doku masajı vermek boyun nasıl.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



9.3/10

  • 135
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 25
    Yorum
  • 41412
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Caramthros

    Caramthros

    10 AĞUSTOS 2007
  • dirkgently1

    dirkgently1

    13 NİSAN 2006
  • Kindness

    Kindness

    23 Ocak 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?