Merhaba! Bu expertvillage.com adına Cherie Krieger olduğunu. Biz birlikte sürdürüyoruz Üst bedenin bizim spor masajı. Biz kol ile çalışan ve gösteren olacak silah masaj nasıl teknikleri. Önce losyonu uygulayarak başlayın. Bir kere daha, sorunsuz, pürüzsüz, uzun vuruş ile eşit yukarı ve aşağı kol losyon dağıtmak. Sonra bazı sıkıştırma yapacağız. Kapalı avuç içi ile kasları ayrı çekin. Sonraki biz daha çok kompresyonlarına yapacağız, avuç içi vücudunuzun gücünü kullanarak aşağı eğilerek, kapalı. Tüm farkında tutulması Kendi vücut. Geri düz, dizler çok hafif eğildi. Baskısı kullanma senin vücut kollarınızı el altınd

Açıklama

Bir spor masajı sırasında silah nasıl çalıştığını ve silah alanları sporcular ve masaj terapistleri için bu ücretsiz spor masajı video kılavuzunda odaklanmak ne öğrenin. Uzman: Cherie Krieger Bio: Cherie Krieger, beş yıl süreyle kayıtlı masaj terapisti ve bir yıl boyunca bir devlet onaylı bir masaj terapisti eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Dana Glover