Şimdi tüm bu farklı beşikler öğrenmek ve onları ana kadar, sadece istediğiniz gidiyoruz siz daha bir çok kolaylığı olabilir böylece sorunsuz bir şekilde birlikte hepsini entegre edebilmek için Eğer savunucuları veya karşı takımın oyuncuları ile manevra çalışıyoruz. Orada bir pratik farklı şekillerde çok. Siz koniler ve pratik çalışan kurabilirsiniz bunlar aracılığıyla, tabii ki diğer oyuncular ve uygulamaya kolay bir yol ile pratik yapabilirsiniz Evde yaparken biz bunu aramak gibi "saat kucağında" dir. Sadece pratik Daha sonra, 12 saat sonra 3 o'clock, 6 o'clock, daha sonra 9 saat ve da

Açıklama

Kadın lacrosse oyuncuları için matkaplar ve egzersizleri kucağında size savunucuları ile çalışırken topu korumak için farklı kucağında tekniklerini birleştirmek öğrenmek yardımcı olabilir. Bu ücretsiz spor, video dersinde uygulama ipuçları kucağında alın. Uzman: Shiloh Kimmel Bio: Shiloh Kimmel altı yıldır lakros oynuyor ve dört yıl için lakros öğretim edilmiştir. Film yapımcısı: Cody Kimmel