Merhaba adı Scott ve ben Wilmington kapalı kaya tırmanış spor salonunda On Climb sahibi değilim, Kuzey Carolina. Bugün kaya tırmanışı teknikleri görüşmek üzere gidiyoruz. Teknik çok, Kaya tırmanışı önemli duvara ve verimli tırmanma tutmak için. Bunlar Eğer yerel kapalı kaya tırmanışı spor salonunda öğrenebilirsiniz şeyler. Bazı şeyleri o Eğer tırmanmak ise düz kollarınızı tutmak olacaktır başlamak için öğrenmek ve belki bükülür değil. Devamını vücudunuza içinde tutun, kollarınızı daha kaslarınızı yorgun olacaksın. Bu yüzden biz biz olarak düz kollarımızı tutmaya çalışın tırmanma zaman Biz tırmanmaya ederken yapamam.

mak zorunda kadar yürümek. Diğer teknikler için denge için bir başka duvar kullanmak için dışarı kaynaklanan olabilir sizin bacak. Bu teknikler yerel kapalı kaya tırmanışı öğrenmiş olabilir her şey vardır nitelikli bir profesyonel tarafından spor salonu. Kaya tırmanışı tehlikeli yüzden biz gidip sormak do talimat. Bu kaya tırmanışı tekniği olmuştur.

Açıklama

Kaya tırmanışı tekniği uzun kolları ve vücudu dengeleme ayakları ile verimli bir pozisyonda duvara dağcılar tutmak için çok önemlidir. Kaya tırmanışı bu ücretsiz video deneyimli bir kaya tırmanıcı ipuçları ile bir kaya tırmanışı spor salonunda yorucu gelen kasları tutmak için önemlidir kaya tırmanışı teknikleri öğrenin. Uzman: Scott Keisling İletişim: www.climbon.biz Bio: Walter Scott Kiesling 25 yılı aşkın için kaya tırmanışı olmuştur ve halen denilen tırmanma tesisi sahibi "On tırman!" Wilmington, Güney Carolina'da çalışmaktakta Film yapımcısı: Reel Media LLC