DR. SUSAN JEWELL: Merhaba. İsmim Dr Susan Jewell, ve Uzman Köyü bugün adına, Ben yorgunluk nasıl tedavi hakkında konuşmak için gidiyorum. Şimdi, yorgunluk her biri vurur Bize, bazen kronik bir durum olabilir. Yani, bazı yollar olduğunu yapabildin vardır Eğer hafifletmek veya yorgunluğu önlemek için kullanabilirsiniz, deneyin ve bir şey diyet ve egzersiz olduğunu söyledi. Şimdi, yapabileceği tek şey güzel, sağlıklı, doyurucu bir kahvaltı ile sabah başlamak etmektir. Ve sabah çok sağlıklı bir kahvaltı bir bileşeni yapmak böylece tutabilir Gün boyunca sürmesi kadar enerji sağlıklı bir kahvaltı üç

o 'sağlıklı bir yoldur yumurta sarısı ve az yağlı yoğurt da. Bunlar o vardır başlamak iyi yolu vardır Eğer yorgunluk hissetmiyorum ki of-- çok, yüksek enerji bir sürü vermek ve onlar olacak En azından öğle zaman aracılığıyla gün boyunca son size yardımcı ve sabah önlemek şekerler, senin çörek ve kafein ve tüm bu çünkü Lokmalar için gidiyor gibi sonra, sonra bir geri tepme etkisi gibi var ve olacak nerede size bir şeker acele verecek Eğer gerçekten, gerçekten,

Açıklama

Sağlıklı bir kahvaltı yemek ve bu ücretsiz online sağlık video klipte eğitimli doktor ve bilim adamı uzman tıbbi tavsiyesi ile şeker kaçınarak dahil yorgunluk engellemeye yardımcı olmak için yollar da dahil olmak üzere bir kişinin diyet nasıl etkilendiğini kronik yorgunluk öğrenin. Uzman: Dr. Susan Jewell Bio: Dr. Susan Jewell İngiliz bir İngiliz aksanıyla Asya iki dilli eğitim doğmuş ve Kanton konuşabilir olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili