Nasıl Mücadele Dövüş Sanatları İpuçları :

Spor

10 EKİM 2008, Cuma

Nasıl Mücadele Dövüş Sanatları İpuçları :

Herkese merhaba! Ben Martial Arts Öğretmenler Derneği ve John Graden.com John Graden duyuyorum. Nasıl mücadele edersiniz? Eh, aslında çok ilginç bir sorudur. Bana göre, tüm mücadele Bir zihniyet ile başlar. Benim zihniyet hiç kimse benim iznim olmadan bana dokunuyor olmasıdır. O Benim rehberlik hattıdır. Kimse benim iznim olmadan beni dokunuyor. Ve, eğer olmadan bana dokunma Benim izni, bunu yaparken engellemek için gidiyorum. Ben gidiyorum anlamına gelmez Bir kavgada sizi yenmek mümkün. Ben her savaşı kazanmak için gidiyorum anlamına gelmez. Ama, Hep kendimi korumak için gidi

yorum. Ben kendine değer yüksek bir duygusu var. Söyleniyor, kavgalar iki tür vardır. Kurallar vardır Organize spor mücadele, bir hakem, ve bir gol. Ve sonra, sokak dövüşü var. Kendi kural yok savunma ve hiçbir hak

em ve olmasını istediğiniz bir yer değil. Bana sizi vazgeçirmek izin Sizinle için hazırlanıyorlar organize bir spor kavga olmayan herhangi bir kavgaya girmeden Bir koç. İşte anahtarıdır. Bir öz savunma durum

“Nasıl mücadele bilerek saldırı için hazırlıklı olun. Vücut tehdit edildiğinde Başlangıçta, zihin bilinçaltı reaksiyondur düşünce kavga veya uçuş moduna döner. Bil...”

expertvillage

ortaya çıktığında, bir sokak durum kavga insanların tekniği hakkında çok konuşmak, ortaya çıkar. Tüm öz savunma zihinsel olduğunu. Yüzde doksanı zihinsel, yüzde on tekniği. Vücudunuzun ilk tepkisi bu tehdit ne zaman kavga veya uçuş olduğunu. Bu bilinçaltı tepkidir. Bu bilinçli bir tepki değil. Nefes muhtemelen zor hissedeceksiniz. Muhtemelen senin kollarında sanki hissedecek ve bacaklar aniden çok ağır ve vücudunuzun başlıca kaslara kan bırakmadan o Eğer mü

cadele veya uçuş için hazırlamak. Öyle değil birisi için, adrenalin dökümü için kullanılan, işlev kaybı olabilir. Yani, ne olursa olsun teknikler bilirsin, asla Bir öz önündeki adrenal dökümü ile başa çıkmak için öğrenmek sürece bu yangın olsun Savunma durum. Siz durumlarda nerede kendinizi koyarak türüne göre ilk do O adrenal alışmak, böylece güvenli, örgütlü bir şekilde bazı stres altında dökümü. Ve sonra, yaptığımız ikinci şey, biz nefes yoluyla olduğunu kontrol olduğunu. Devam Nefes. Eğer gergin ve korkmuş, kavga ya da uçuş olsun Gen

ellikle, nefes durdurmak hangi sorunu exasperates. Anahtar nefes etmektir. Bir dövüş sanatları ustası nefes düşünüyor Tüm diyaframı ve mide çıkışı, alt havayı tüm yol iterek ile Akciğerlerin, sadece bu yüzey nefes nefese ancak güçlü derin nefes. Ve, bu senaryo içinde, kaos her yerde varken dövüş sanatları ustası, dövüş sanatları ustası tutar Sakin bir zihin. Ve bu bir dövüş sanatları kavga hakim nasıl. Yani yine, sokak dövüşü örgütlü mücadele karşısında. İyi bir dövüş sanatları okulu, Martial Arts Öğretmenler Derneği Katıl Okul ve örgütlü mücadele öğrenir. Bu çok daha eğlenceli. Bu çok daha güvenli ve daha mantıklı. John Graden duyuyorum. Ben yardımcı olur umarım. Teşekkürler!

Açıklama

Nasıl mücadele bilerek saldırı için hazırlıklı olun. Vücut tehdit edildiğinde Başlangıçta, zihin bilinçaltı reaksiyondur düşünce kavga veya uçuş moduna döner. Bilinçli zihin ve beden bu ücretsiz muharebe video bir dövüş sanatları öğretmeni ipuçları ile kavga için hazırlıklı olmak için tren. Uzman: John Graden İletişim: www.Johngraden.com Bio: John Graden, Martial Arts Öğretim Derneği üyesi, benzersiz bir öğretim stili üretmek için pratik deneyim ile dövüş sanatları disiplini birleştirir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Kickbox İçin Nasıl D...

SONRAKİ

Taekwondo Bir Mücade...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!