3 NİSAN 2008, PERŞEMBE

Nasıl Nefes Egzersizleri Yapmak: İçinde Ve Dışarı Nefes Egzersizleri

Merhaba, bu Prait Jha Uzman Köyü adına olduğunu. Biz nefes başlayacak Bakalım Bizim sol burun deliğinden. Biz sağ burun deliği bloke devam edecektir. Biz onu kapanacak bizim yüzük parmağı burada ve biz sadece bu sol burun deliğinden nefes başlayacaktır. Biz nefes olacak Yavaş yavaş, tamamen; sadece yavaş. Ve bizim sol burun deliğini kapatacak ve biz yoluyla nefes olacak Bizim sağ burun deliği. Yavaş yavaş, yavaş yavaş. Şimdi exhaling sonra biraz duraklama almak İkinci ve daha sonra bizim sağ burun deliğinden teneffüs başlar; sadece yavaş ve daha sonra sağ burun deliğini kapatmak ve nefes

Sol burun deliğinden.

“Anuloom ve biloom nelerdir? Bir yoga uzmanı bu ücretsiz video egzersizlerine giriş ve çıkış akciğerlere nefes öğrenin. Uzman: Prarit Jha Bio: Pratit Jha yoga ve ...”
expertvillage
Nasıl Nefes Egzersizleri Yapmak: İçinde Ve Dışarı Nefes Egzersizleri Resim 1 Nasıl Nefes Egzersizleri Yapmak: İçinde Ve Dışarı Nefes Egzersizleri Resim 2 Nasıl Nefes Egzersizleri Yapmak: İçinde Ve Dışarı Nefes Egzersizleri Resim 3 Nasıl Nefes Egzersizleri Yapmak: İçinde Ve Dışarı Nefes Egzersizleri Resim 4

Açıklama

Anuloom ve biloom nelerdir? Bir yoga uzmanı bu ücretsiz video egzersizlerine giriş ve çıkış akciğerlere nefes öğrenin. Uzman: Prarit Jha Bio: Pratit Jha yoga ve meditasyon konusunda uzmanlaşmış bir fitness uzmanı olduğunu. Film yapımcısı: babai das

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1297
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Charles Griffin Gibson

    Charles Grif

    26 NİSAN 2006
  • emimusic

    emimusic

    10 Mart 2006
  • PaysNatalAu's channel

    PaysNatalAu'

    11 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?