Merhaba, benim adım Curtis Carter ve nasıl profesyonel basketbol oynamak için size öğretmek için gidiyorum. İlk bölüm bugün ısınıyor denir. Biz bir matkap yaparak ısınma girecek Yavaş koşu denir. Ve neden bu matkap vücudunuzun ilk ısındı elde etmektir yapmak. Önce ısınma olmadan germe başlamak istemiyorum. Yani, şimdi biz gidiyoruz Yavaş koşu yapmak. Pekala, biz gidiyoruz, yaklaşık otuz otuz beş saniye için bunu yukarı ve geriye, biz sonunda germe için bize hazır olmak için bu matkaplar onbeş yapacağız.

Açıklama

Yani büyük bir basketbolcu olmak istiyorum? Videoyu ısınmak bu ücretsiz basketbol göz atın ve bizim yanlısı bazı ipuçlarını öğrenmek. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili