Merhaba. Ben Brenda Thompson, kayıtlı bir diyetisyen ve Yaşam Becerileri Beslenme sahibi değilim. Bunda bölüm, ben yağ kalori ve kalori hakkında konuşmak için gidiyorum. Bu konuda bakarsanız Gıda etiketi, bu etiket yüzyirmi kalori olduğunu söyler. Kalori yağ toplam sayısını, karbonhidratlar toplam sayısını ve toplam sayısı arasında toplam proteinler. Nasıl yüz-yirmi anlaşılabilen olduğu yağın toplam sayısı (dokuz kalori) bir gram vardır ... yani dokuz kalori 3.5 gram kez almak, size yağ arasında otuz iki kalori olsun. Ve burada, bunu yağ kalori diyor görürsünüz Otuz beş eşittir. Üretici

amı başına dört kalori de vardır. Yani dört kalori İki gram kez almak ve sekiz kalori almak. Bu (sekiz tüm toplayın, artı seksen olduğunda, artı otuz iki), daha sonra yüz yirmi kalori olsun. Ve bu nasıl üreticileri Gıda etiketinde kalori sayısı ile gelip.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlıklı yaşam video gıda etiketleri gelen Fat itibaren Kalori hakkında bilgi edinin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh