O aptal Bir zaman onur yolu nasıl bir soğuk kompres uygulamak soğuk kompres yapmaktır azaltmak bilgi ve kolaylığı ağrısı ve sayısız durumlar arı sokmasına ve akrep sokması için çürükler ve migren Eğer cesur ihtiyacınız olacak Bazı buz ben olacak temiz bir yıkama su soğuk Bazı buz küpleri isteğe bir buz paketi 8l adım 1 I olacak buz soğuk su cihazı çocuklarla bir kase doldurmak mevcuttur mümkün olduğunca su kadar soğuk yapmak için topu ekleyebilirsiniz adım 2 daldırma katlanmış lif Daha sonra yaklaşık 10 saniye ve topla içine aşırı süre dışarı halka Adım 3: iltihaplı soğutulmuş lif basın sıkıştırma

Açıklama

Daha fazla İlkyardım videoları izleyin: http://www.howcast.com/videos/210883-How-to-Make-a-Homemade-Ice-Pack Soğuk kompres uygulamak morluklar ve migren arı sokmasına ve akrep sokması için, inflamasyonu azaltmak ve sayısız durumlarda ağrıyı hafifletmek için bir zaman onur yoludur. Adım 1: kase doldurun Buz soğukluğunda su ile bir kase doldurun. İpucu Buz küpleri varsa, mümkün olduğu kadar su kadar soğuk hale getirmek için kase ekleyebilirsiniz. Adım 2: Dip lif ve sıkın Yaklaşık 10 saniye boyunca kasenin içine katlanmış bez batırın ve sonra fazla suyu sıkın. Adım 3: alanına basın Iltihaplı bölgeye soğuk kompres ve lif basın onun çil kaybeder kadar orada tutun. İpucu Bir buz paketi bir bez daha soğuk uzun kalmak, ama önce temiz bir bez ya da havlu sarın olacak; deri ile doğrudan temas asla. Adım 4: su kaynağı yenile Onun ürperti kaybederse soğuk su kaynağı yenileyin ve daldırma sıkma ve gerektiği gibi uygulanması devam edin. Biliyor musun? Akut yaralanmalar-is için, ani travma buz bölgesinde şişlik azalan kan damarları olur.