Merhaba! İsmim Uzmanı adına Marvin McDowell, ABD Boks sertifikalı eğitmen boks olduğunu Köy. Sadece seni göstermiştir beş yumruklar, ben sizi bir araya göstermek için gidiyorum delme ve hep bir ağızdan. Her şeyden önce, I, 1, 2, 3 ... 1, 2, 3, 4. Bu zımbalar yapmak isteyen Gerçekten işe ve size adım-in vücudunuzla var ve uygun tekniği yapmak. Ilk olarak Tüm, ben 2. Şimdi size göstermek için gidiyorum, 1 sana 2. 1, 2, ..1 göstermek için gidiyorum 1, 2, 3. 1, 2, 3 ... 0,1, 2, 3. Şimdi size göstermek için gong am 1, 2, 3, 4. 1, 2, 3, 4 ... .sistem Farklı bir açı ... 0,1, 2, 3, 4 ... 1, 2,

kür ederiz.

Açıklama

Bu ücretsiz online boks dersi video boks sporuna yumruklar birleştirmek öğrenin. Uzman: Marvin McDowell Bio: Marvin Mcdowell sertifikalı ABD Boks antrenörü. Film yapımcısı: Antar Hanif