Şu anda denemek ve size açıklamak için gidiyorum kentsel hareketi denir Basit tonoz. Tüm traceurs en çok kullanılan tonoz biridir. Sen çalışırken olacak Her iki elinizi kullanarak nesneyi üzerinden almak ve sizi ve sizin kalça yükseltmek için gidiyoruz nesnenin üzerine dikey. Bu biraz iseniz, normalde ne yapacağını muhtemelen Çocuk ya da sadece bir nesnenin üzerine almaya çalışırken Ama aşağı ya da tek elle iki elinizi koyun ve Sadece denemek ve kendinizi atmak ve nesnenin üzerine omuz ile gidiyoruz yukarı ve seni itmek. Eğer denemek ve bu hareketi başlayacak Ayrıca ne zaman, de

Açıklama

Parkour tonoz "Basit Vault" olarak bilinen bilgi