Bu partnerinizde Gina ve ben zaten yaptık iki pozlar akmaya gidiyoruz, poz Birlikte, Masa ve Çeşmesi. Bu yüzden onun gidiş, birbirine bakan gelip gidiyoruz Bizim sırt için gerçekten büyük olmak için gerçekten iyi hissettiriyor. İyi. Şimdi biz sadece bir almaya gidiyoruz merkeze anı. Ve sonra biz birbirimizin omuzlarına elimizi ulaşmak için gidiyoruz. Ve biz bu noktaya nereden elde edene kadar birbirlerinden uzağa yürümeye başlamak için gidiyoruz Bizim omurga güzel ve uzatmak hissediyor. Bir yönde kuyruk kemiği, baş tacı Diğer. İyi. Solunması, biz yukarı kaldırın ve birbirine yakın aya

llerinizi bırakmadan, geri geliyor merkezi bir kere daha.

Açıklama

Çeşme içine tablo öğrenin ortak yoga için geçiş poz bu ücretsiz ortağı yoga dizileri ve pozisyonlarına video nasıl yapılır. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz