Gerçekten harika bir arka uzatıcı Balasana, çocuğun poz poz ve de biz bunu dikkate ortak yoga poz gerçek eğlenceli kaşık toz. Ben yanlara doğru çevirmek Willy olacak sormak ediyorum, oturmak dizlerinin üzerine ve o olacak çocuğun poz içine doğru yatıyordu sadece ediyor. Şimdi Willy alabilir onun ileri veya geri topuğuna, o? ona kadar, kişisel bir tercih doğru eller. O Şimdi bir kaşık. Sana gelip Willy'nın omurganın her iki tarafında dizlerim yer kulüpler ve kendimi iki kaşık toz haline poz bir çocuğun alır. Yani bu gerçekten Willy'nın omurga uzatmak yardımcı olmalıdır dışarı ve gerç

Açıklama

Balasana ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz