1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Pole Fitness İçin Dans: İtfaiyeci Harekete Pole Fitness İçin Dans

Merhaba! Ben Pole Fitness Studio Susan Hilferty, Miami orijinal kutup dans okulu duyuyorum Coconut Grove, Florida bulunan. Sen 305-801-3951 veya filede beni ulaşabilir www.polefitnessstudio.net. Biz İtfaiyeci denilen ilk hile üzerine gidecek. Ben nasıl göründüğünü size göstermek için gidiyorum, sonra ben onu yıkmak için gidiyorum. Dolaşmak ve yıkmak için üst beden ve çekirdek gücü bir sürü, yukarı, sağa burada, sol ayak yukarı kol Aşil topuğu üzerinde. Gerçekten karın meşgul olacak, bütün bunlar çekirdek vardır Bu olduğu zaman kas ve dairesel bir hareket içinde hareket edecek, ve vardır di

ğer ayak havalarda iç gelip gidiyor, ve kendinizi çekin için gidiyoruz yukarı ve arkanı dön. İşte tekrar yapalım ve bu kadar.

“Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında bu ücretsiz video nasıl yapılır dersinde kutup dans itfaiyeci hile yapmak öğrenin. Uzman: Susan Hilferty İ...”
expertvillage
Pole Fitness İçin Dans: İtfaiyeci Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 1 Pole Fitness İçin Dans: İtfaiyeci Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 2 Pole Fitness İçin Dans: İtfaiyeci Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 3 Pole Fitness İçin Dans: İtfaiyeci Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 4

Açıklama

Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında bu ücretsiz video nasıl yapılır dersinde kutup dans itfaiyeci hile yapmak öğrenin. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 12
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 19498
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Breno Rises

    Breno Rises

    7 Ocak 2014
  • Bryan Smith

    Bryan Smith

    12 Mart 2006
  • Myron and Nejusha dance

    Myron and Ne

    2 AĞUSTOS 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?