Merhaba, benim adım ben Uzman Köyü adına buradayım Tiffany Parklar ve sana söylemek için gidiyorum powerlifting hakkında biraz. Burada yapabileceğiniz egzersiz örnekleri bir çift vardır egzersiz göğüs ve kollar ve belki biz de size bacaklar birkaç şey göstereceğim. Eğer yoksa böyle dışarı çıkmak ve sen tüm bu ekipman çok para harcamak için bile gerek gitmiyor. Yani ilk önce bazı kelebekler yapacağız; Kollarını çıkarmak ama her zaman bir korkak ya da herhangi başka sanmıyorum, gerçekten küçük başlamak unutmayın. Eğer kilo sadece çirkin tutarları ile başlamak çünkü her zaman başlatmak için emin ol

Açıklama

Eğer bu ücretsiz kadın powerlifting video klipte evde yapabileceğiniz göğsünüze için dumbbell egzersizleri öğrenin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.com/tiffany_parks_2007 Bio: Tiffany Parkı powerlifting bir 4 zamanlı Devlet yarışmacı ve 3 zamanlı Devlet Şampiyonu. O Texas Lisesi Kadın Powerlifting Derneği yarışıyor. Film yapımcısı: kyle saylors