Merhaba, benim adım ben Uzman Köyü adına buradayım Tiffany Parklar ve sana söylemek için gidiyorum powerlifting hakkında biraz. Uzan, bir üçgen içinde ellerinizi zorunda gidiyoruz sadece onu yukarı itmek ve geride ne yaptığını tür geri adım getirmek için gidiyoruz Başınızı önce ama şimdi sadece göğüs üzerinde bunu yapmak için gidiyoruz. Bu gidiyor kol kaslarının hemen hemen yardım egzersiz bu herkesin yararına yardımcı olacak neden senin silah ve her şeyi ile size yardımcı olacaktır. Bu birlikte siz, tezgah yapmak yardımcı olacaktır sizin bodur duruşu ve aynı zamanda deadlifting çubuğunu toplayıp

Açıklama

Eğer bu ücretsiz kadın powerlifting video klipte evde yapabileceğiniz tricepts için dumbbell egzersizleri öğrenin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.com/tiffany_parks_2007 Bio: Tiffany Parkı powerlifting bir 4 zamanlı Devlet yarışmacı ve 3 zamanlı Devlet Şampiyonu. O Texas Lisesi Kadın Powerlifting Derneği yarışıyor. Film yapımcısı: kyle saylors