Uzman Köyü adına, benim adım Camp Yenilmemişlerin size konuşan, Gilson Oliveira ise New York, savaşçıları için, bugün senin için pratik tatbikatlar getiren. Bu sporcular gelince ya da savaşçılar, bi-motor becerilerinin çok önemlidir. Yapmak için birçok yol ve birçok egzersizler vardır yapmak için. Ortak spor ağırlıklı, özellikle olanlar biz orada, etrafında çalışıyor dört (4) Eğer master için bir zorunluluk olduğunu egzersizleri. Vardır: Ön rulo, sırt rulo, cartwheel ve yuvarlak çıkışları. Eğer bu hareketleri usta, temelde her şeyi yapabilir Eğer istediğiniz dört (4) noktaları, altı (6) puan v

Açıklama

Dört rulo matkap ve ne savaşçı dört rulo savaşçıları için eğitim tatbikatları bu ücretsiz öğretim video vardır yapmak öğrenin. Uzman: Gilson Oliveira İletişim: www.gilsonbarbarianoliveira.com Bio: Gilson Oliveira deneyim eğitim savaşçıları 15 yıl vardır MMA ve mücadele sporları, konusunda uzmanlaşmış bir güç ve kondisyon koçu. Film yapımcısı: Paul Muller