11 NİSAN 2008, Cuma

Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Oturmuş Budist Meditasyon

Şimdi, sana bir meditasyon göstermek için gidiyorum. Sitting meditasyon zihni sakinleşme olduğunu ve vücut. Bu ile, sakin bir yerde, bazı yerde pratik iyi bir fikirdir daha az oyalama. Biz evlilik sanatları uyguluyorduk Shaolin rahipleri, biz istiyoruz hiçbir oyalama orada çünkü bir orman içinde veya bir dağ içeri, ve Hava temiz. Hava temiz olduğu Yani bir yerde istiyorum. Sen meditasyon olmak istemiyorum Bir çöp ön 'bu senin vücudun içinde kötü hava getirmek için gidiyor neden olarak, işte senin oyalama kaybedeceğiz. Yani şimdi, sana bir meditasyon göstermek için gidiyorum.

Tamam, Tamam, sizin gibi bacaklarınızı kat olabilir meditasyon oturan gerçekleştirebilirsiniz birçok yolu, var Bu, ya biz Tamam, böyle iki bacağını tutan bir lotus, ne diyebiliriz? Yani Ben, insanların öğrenmesi

daha kolay yaptığınız için güzel performans amacıyla, gidiyorum Ben sadece bacak bacak üstüne gidiyorum. Kadın, tam tersi için böyle erkeklerde, için. Tamam, böylece, sana meditasyonu oturan gösterir. Tam

“Shaolin rahipleri Budist geleneklere dayalı bir oturmuş meditasyon; Bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Shaolin Kung Fu meditative, manevi tarafını öğreni...”
expertvillage

am, nefes, gözlerinizi kapatın, ellerinizi koyabilirsiniz, senin burnundan nefes verin. Ve çoğu insan 15 ila 20 ya da 30 dakika boyunca bunu yapabilirdi. Shaolin Biz meditasyon yaparken bu şekilde uyku rahipler, biz uyku. Tamam, ve tabii ki yapabilirsiniz Ayrıca bu gibi ellerimizi koydu. Tamam, bu yüzden bu yüzden dinginlik ve sükunet kurar Eğer deli değilsin. Bu alıştırmanın ana odak oyalama tüm kurtulmak için Dış dünyadan, bir tane oturan ve saki

Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Oturmuş Budist Meditasyon Resim 1 Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Oturmuş Budist Meditasyon Resim 2 Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Oturmuş Budist Meditasyon Resim 3 Shaolin Dövüş Sanatları Meditasyon Egzersizleri : Oturmuş Budist Meditasyon Resim 4

n ve sükunet içinde olma, böylece Kendinizi ve çevresi.

Açıklama

Shaolin rahipleri Budist geleneklere dayalı bir oturmuş meditasyon; Bu ücretsiz dövüş sanatları video serisinin Shaolin Kung Fu meditative, manevi tarafını öğrenir. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetian rahipler ile Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi stüdyosunu işletiyor etti. Onun web www.shaolinca.com olduğunu Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 280
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 88
    Yorum
  • 98085
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • efaustus9

    efaustus9

    16 HAZİRAN 2006
  • MandMEvangelists

    MandMEvangel

    28 Ocak 2008
  • TheForgottenGamer1

    TheForgotten

    28 AĞUSTOS 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?