10 Kasım 2007, CUMARTESİ

Sporcular İçin Fiziksel Fitness Programı: Hamstring Streç Ve Bacak Kaldırma Sporcular İçin Sıcak Yaptı

Tamam burada adam, burada grup var gidin. Biz Hamstring streç yapacağız. Biz çalışıyoruz ne 30'da tutun, tekrar yattı, go ahead ve orada bu bir koydu Biz onları germe onun hamstring üzerinde çalışıyoruz ve ... ne zaman gerçekten iyi bir gevşek olsun duygu ve bacağından direnç. Bu yüzden atlama bir sürü yapmak için gidiyor ve üzerinde kaldırma ediyoruz bacaklarını. Tamam, devam edin ve 10 yapın, yukarı ve oraya gitmek..

“Hamstrings germek ve sporcular için bu ücretsiz fiziksel uygunluk eğitimi videosu yoğun bir egzersiz öncesi kasları ısıtmak öğrenin....”
expertvillage
Sporcular İçin Fiziksel Fitness Programı: Hamstring Streç Ve Bacak Kaldırma Sporcular İçin Sıcak Yaptı Resim 1 Sporcular İçin Fiziksel Fitness Programı: Hamstring Streç Ve Bacak Kaldırma Sporcular İçin Sıcak Yaptı Resim 2 Sporcular İçin Fiziksel Fitness Programı: Hamstring Streç Ve Bacak Kaldırma Sporcular İçin Sıcak Yaptı Resim 3 Sporcular İçin Fiziksel Fitness Programı: Hamstring Streç Ve Bacak Kaldırma Sporcular İçin Sıcak Yaptı Resim 4

Açıklama

Hamstrings germek ve sporcular için bu ücretsiz fiziksel uygunluk eğitimi videosu yoğun bir egzersiz öncesi kasları ısıtmak öğrenin.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 9873
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bogdan Gabriel

    Bogdan Gabri

    5 Aralık 2006
  • Christian Atlas

    Christian At

    26 Mart 2009
  • DrePwn

    DrePwn

    22 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?