Nefes seviyeleri farklı tipi vardır. Seviye Bir kolayıdır. Sadece nefes ve nefes. Eğer Level One pratik zaman, ağız çatıya dilini getirmek Eğer. Sonra nefes nefes zaman, çatısından dilini açılır izin senin ağız ve ağzınızdan nefes. Seviye İki: Nefes ve sonra basılı tutun ve Nefes dışarı ve basılı tutun. Yani boş kendinizi tutarak ve tam kendinizi tutan olmalı Seviye Two hava. Sen Tai Chi yaparak tüm farklı düzeylerde gerekir.

Açıklama

Nefes Tai Chi önemli bir parçasıdır; Tai Chi başlayanlar için bu ücretsiz video Tai Chi uygulamak için doğru nefes tekniklerini öğrenmek. Uzman: Jason Hall Bio: Jason Hall erkek, kadın ve çocuklar için dövüş sanatları, tai chi ve kendini savunma dersleri veriyor profesyonel dövüş sanatları eğitmeni.