Topuk tekme nasıl hakkında konuşmaya devam edeceğiz. Şimdi tai chi biz orada bildiğiniz gibi Zihin niyet bir sürü sadece fiziksel hareket değil içeriyordu. Yani biz koymak nerede bizim bu hareketi yapıyoruz gibi vücudun akla. Ben her şeyi düşünüyorum yukarı çiziyorum böylece Benim merkezine çekiyor. Benim Dan Tien içine Çizim yüzden, toplama, toplama ediyorum ve daha sonra sadece dışa patlayan bir güneş gibi toplama, o güneş dışarı hamle, dışarı, dışarı, dışarı, dışarı. Yani her şey aynı anda biter. Ancak, biz ne çok dikkatli olmak zorunda Biz bir tekme ne zaman çok yaygın bizim kök gevşek olmasıdır. Bi

dışarı, dışarı, dışarı, dışarı, dışarı merkezine. Yani tekme var dışa, bu çıkar ve çıkar ve bu aynı zamanda iner.

Açıklama

Topuk tekme akılda amacı, Tai Chi fiziksel, hareket kadar önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni gelen topuk ile vurduğu için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin Marantz, bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. O da Yun Xiang Tseng bir üst düzey öğretim öğrencisi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso