Bu bölümde, biz her ikisi için faydalıdır Qigong egzersizleri serisi bakmak için gidiyoruz önlenmesi ve hafif karpal tünel veya diğer bilek ve dirsek ağrıları size tedavisi alıyorum olabilir. Her zaman herhangi bir teşhis kendini kalkmayın, doktorunuza danışın unutmayın senin hastalıkları. Ya da, sadece bu kadar uzun bir şey acıyor olarak daha sonra bunu önlemek için çalışıyoruz bu egzersizleri yapmak ok. Yani, biz dışında bizim ayaklar omuz genişliğinde başlamak istiyorum ve sadece rahat bizim avuç içi ile duruş rahat ve bize bakacak. Ellerimiz yüksek Bizim dirsek daha. Ve, bizim avuç içi

i döndü. Avuç içi öne vardır. Ve, kollar ileriye vardır. Ne insanlar öneririz yapmak, her saat yaklaşık bu egzersiz beş tekrarlar hakkında uygulamadır sen? sıkışmış yeniden eğer ve bir bilgisayar arkasında gerçekten onunla herhangi bir sorunları önlemek için çalışıyoruz. Eğer öyleysen Sadece toparlak bacaklarda tutmak için genel sağlık durumunun iyi ve egzersiz için bunu yapmak için çalışıyor ve Esnek, sadece belki sabah veya akşam olarak egzersizleri birkaç yapabilirsin

Açıklama

Önlemek ve Çigong egzersizleri ile Karpal Tünel Sendromu acısını azaltmak. Bu ücretsiz alternatif tıp video Karpal Tünel Sendromu için Çigong egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: ROBERT LINDE İletişim: www.acuherbals.com Bio: Robert Linde 13 yıldır tai chi uygulama olmuştur. Bir akupunktur uzmanı ve kayıtlı herbalist olarak, 1975 yılından bu yana otlar okudu ve 6 yılı aşkın bir süredir geleneksel Çin tıbbı pratik oluyor. Film yapımcısı: Christopher Rokosz