Merhaba benim adım Casey Neuwirth ve ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen irtibata geçebilirsiniz http://www.gateway-fitness.com de ben. Ve ne size göstermek için gidiyorum kadar musluğu ve ne yapacağım benim sağ ayak yukarı ile başlar, ve ben sadece dokunun gidiyorum Benim sol ile, sizinle dokunun Ayak sadece geri aşağı ve sonra takip adıma gidiyoruz lider yürüyerek. Yani doğru musluk var sağ sol, sağ musluk sağ bıraktı. Bu nedenle bir ya da iki, üç Dört beş altı yedi sekiz. Benim sol ile hızlandırmaya, ben gidiyorum, karşı tarafını yapmak için Sağımda ile dokunun, bacak ben takip

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video bir musluk kadar step aerobik egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.