Merhaba benim adım Casey Neuwirth ve ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen irtibata geçebilirsiniz http://www.gateway-fitness.com de ben. Ve sana denilen bir hareket göstermek için gidiyorum Tekrarlayıcı. Ben benim bu yüzden benim sağ ile hızlandırmaya gidiyorum sol başlamak için gidiyorum ve ben Benim hakkına tekme ve sadece benim sol aşağı dokunmak ya da benim sol ile tekme gidiyorum ve benim sol ile aşağı dokunun. Ve sonra, sonra her üç tekmeler yapmak aşağı dokunmadan ve benzeri geri orta sağ sola adım gidiyoruz. Yani bir adım tekme olacak Dokunmatik tekme dokunmatik t

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video tekrarlayıcı step aerobik egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.