TAMAM. Golf, bu çalıştırıyorsanız basketbol ya da futbol, ​​gibi değil, ve inanılmaz olmak zorunda aerobik uygun. Ama, salıncak patlayıcı eylemdir. Yani, bu tür bir beyzbol salıncak gibi, Bir beyzbol vurmak büyük şekli olmak zorunda değilsiniz. Ama swing patlamalar, beyzbol golf, ve, veya, içinde, vücut üzerinde zordur. Yani, vücudunuzun güçlü olmak istiyorum, böylece bir çok çalışma ve patlayıcı swing riggers yaşayabilir. Çünkü eğer senin vücut gerçek uyum, sen, sorunlar ve omuz sorunları ve diz problemleri geri almak için gidiyoruz değil ve kalça problemleri. Ve sen bu oyun için güçlü olmak

turmuş. TAMAM. Ve bu gerçekten temel ağız kavgası var. Sen sadece Böyle aşağı gitmek ve bunu tutabilir ve daha sonra gel. Eğer tutun Yani, o gets biraz daha zor, ve bunlardan birçok yapmak zorunda değilsiniz. Ve sonra, sen eğer biraz Eğer güçlü olsun gibi daha gelişmiş, topuklarını yükseltmek ve aşağı gidin ve tutun. Bu yüzden, Her gün bunu yapmak, bacaklarınızı çok daha güçlü almak için gidiyoruz ve mümkün olacak hayatta kalmak. Eğer çekim daha fazla güç elde etmek

Açıklama

Golf, egzersiz ve genel spor gelecekte geri omuz, diz ve sorunlarını önlemek için önemli yöntemlerdir. Golf hakkında bu ücretsiz video profesyonel bir golf eğitmeni bacak kaslarını güçlendirmek için ayakta bodur egzersiz yapın. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels