Tamam, bu tatbikat, biz içine, benim forehand ile bir lob vurmak için gidiyorum gidiyoruz ön duvar. Bu geri gelip gidiyor, duvara çarpacak. Ben bunu almaya gidiyorum Bir yüksek backhand havai ve doğru on yukarıda nick içine saldırmak için gidiyorum Bu köşede. Ve sonra o topu alıp kendimi ve tekrar geri lob için gidiyorum matkap. Yani, bu gerçekten iyi bir matkap, bu seni çok öğretir ve size nasıl öğretir Bu saldıran shot oluyor bir ritim almak. Tamam, iyi, şimdi elimizde bir şey burada olacak. Yani, sadece kendiniz ve saldırı için loft, böylece topu izlemek için beni zorluyor

uz, daha iyi ve daha iyi olacak ve bir maçta çok değerli.

Açıklama

Backhand ile nick saldıran pratik kendinize squash topu lob. Bu ücretsiz video dersimizde squash eğitmeni backhand saldırı matkaplarla kabak temellerini öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels