Peki, ne biz tekrar zıpladığı Kelebek matkap yapacağız yapacağız, ve burada farklı açılardan bir çift görmek için almak için gidiyoruz. Yani, zaten var arkasından görüldüğü, bu iki farklı koldan görmek ve ben hazırlamak nasıl izleyebilirsiniz Ben ayaklarımı nasıl hareket izlemek ve hazır olsun. Bu gerçekten en önemli şey budur Bu tatbikatlar size. Tamam, bu bir biz diğer açıya gittim, o yüzden ben gerçekten almak istiyorum üzerine bazı kareleri, ben aslında hatta benim raket kısaltılması ediyorum nasıl dikkatli not çünkü Ben maksimum kontrole sahip olmak istiyorum. Ve ben gerçekten raket yüzü açık tu

Açıklama

Squash kelebek matkaplarla hareket ve ayak üzerinde çalışın. Bu ücretsiz video dersimizde squash eğitmen kelebek hareketi matkaplarla kabak temellerini öğrenin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels