Merhaba ben Gücü 1 K Vücut Şekillendirme Programı ile Bob Mathews değilim. Sen tonda için nasıl bilmek istiyorum. Toned vücudunuzun yağ azaltılması gelen egzersiz ve sesi ile kasları güçlendirir geliyor. Şimdi benim amaç, fitness hakkındaki düşünceleri değiştirmek için. Ben gidebiliriz egzersizler serisi ve aslında onlar size yardım tonu olacak ve onlar getting olacağını Eğer daha iyi şekil ama sonuçta ben atlamak önce bir şey düşünmeni istiyorum İçine. Aslında sürekli olarak yapabileceğimiz bir şey bulun. Onlar konser hadi ve onlar yağ kaybetmek istemiyorum, ben vücut tonda almak istiyoru

riseps, pazı inşa omuz, sırt abs, bacaklar,. Bunlar vücudun bir parçası olduğunu ve bu egzersiz olması gerekir. Yani o kaslılık oluştururken ve vücut yağ düşükse yeterince tonda aramaya başlamak yani bir ağırlık eğitim programı içine almak. Birini bilmiyorsanız, onlar on line konum. Power1K.com. Bizim program gibi olabilir Check it out. Bu program değilse, başka bir program. Yani bir program içine almak, sen yemek zor tren seyretmek ne iyi yemek ve

Açıklama

Tonda almak için, bir besleyici diyet yemek ve tutarlı bir egzersiz aktivite uygulayan deneyin. Tonlama ve bina kas bu ücretsiz video fitness uzmanı ipuçları ile tonda olsun. Uzman: Bob Mathews İletişim: power1k.com Bio: Bob Mathews Perfect Body Sisteminin sahibi ve son 15 yıldır Phoenix, Arizona olmuştur. O Barry Goldwater ve yıllar boyunca diğer fedakar müşterileri ile eğitilmiş. Film yapımcısı: Dustin Daniels