Merhaba, bu Uzmanı Köyü'nden Toni olduğunu. Ben, Tai Chi Chuan öğretim gidiyorum yang tarzı formundan başından hareketleri. Kendinizi merkezli sonra ve eğer isterseniz, ellerinizle olarak dışarı ulaşması uzun, sessizce birkaç dakikanızı durdu Eğer biri için ulaşan ediyoruz. Ellerinizi ters çevirin, dirsekleriniz inmesi ve sizin yanınızdaki eller size gelmek kadar sürekli bir hareket tüm yol aşağı çekme, takip edecek senin baldırlar. Aşağı iterek enerjiyi tutun, tekrar deneyin. Yaklaşık omuz yüksekliğine Uzan, bir hareket ve itme onları açmak ve inmesi. Eğer ellerini getirmek zaman yok yukar

Açıklama

Bu ücretsiz acemi Tai Chi video başlangıcı Tai Chi hareketi öğrenin. Uzman: Toni DeMoulin İletişim: taichitoni@cox.net Bio: Toni DeMoulin uygulamaları, çalışmaları ve Taiji, Qi Gong öğretir, ve Eller itin. O Usta Alex Dong ve Master Tung Kai Ying hem de yoğun okudu. Film yapımcısı: Diana Bacon