22 ŞUBAT 2008, Cuma

Ve Baş Ağrısı Azaltmak İçin Nasıl : İlaç Baş Ağrısı İçin Masaj Nasıl Kullanılır

Merhaba benim adım Dr Susan Jewell ve Uzman Köyü adına bugün bir konuşacağım tanımak ve baş ağrısı ağrı tedavisinde nasıl sana. Bu klibi sırasında gidiyoruz baş ağrısı bir sürü neden olur alanları etrafında stres ve gerginliği azaltan hakkında konuşmak ve bu boyun ve omuz bölgeleri olduğunu. Ve tabii yapmanız birini alabilirsiniz Sizin bu masaj gerçekten çok iyi olurdu ya da kendiniz için yapabilirsiniz veya alabilirsiniz masaj kendiniz yapmak yardımcı olabilir masaj aletleri. Eğer birileri size yardım etmek için varsa, Bu size ne olduğunu ya da kendiniz yapabilirsiniz. Biz yapacağımız ilk şey

bakmak boyun bölgesinde de. Boyun bölgesi bağlı olduğunu vertebra veya kemik oluşur Eğer gerçekten ensesini hissediyorum eğer birlikte ve sizin aşağı baskı ve mümkün olabilir omur ve her omur ucundan dışarı çıkıntı kemikleri

hissediyorum. Birinci Yapabileceğiniz şey, yumuşak elinizin basamak kullanarak baskıyı azaltmak için pedleri. Eğer aşağı basarsanız böylece vertebra kemik çıkıntılara bastırın edebilirsiniz çok sert basınç ve ver

“Bu ücretsiz online baş ağrısı kabartma video klipte uzman tıp ipuçları ile baş ağrısı rahatlatmak için omuz ve boyun masajı nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman:...”
expertvillage

tebra bu kemiksi kısmında dairesel hareketler yapmak tüm şekilde yukarı ve boyun bölgesinin aşağı ve tabii isterseniz aşağı çalışabilirsiniz Torasik alan ve tüm yol. Biz gerginliği giderici esas hakkında olsa konuştuğunu ve migren ve bu sadece yavaş dairesel basınç yapmak, ağrıyı hafifletmek için bir yoludur kemikli mahmuzlarla hareket yukarı ve aşağı boyun dairesel hareketlerle yukarı devam edin kadar. Başka bir yol elbette, gerginlik bırakın ve baş ağrısı

Ve Baş Ağrısı Azaltmak İçin Nasıl : İlaç Baş Ağrısı İçin Masaj Nasıl Kullanılır  Resim 1 Ve Baş Ağrısı Azaltmak İçin Nasıl : İlaç Baş Ağrısı İçin Masaj Nasıl Kullanılır  Resim 2 Ve Baş Ağrısı Azaltmak İçin Nasıl : İlaç Baş Ağrısı İçin Masaj Nasıl Kullanılır  Resim 3 Ve Baş Ağrısı Azaltmak İçin Nasıl : İlaç Baş Ağrısı İçin Masaj Nasıl Kullanılır  Resim 4

gerginliği gidermek için yardım omuz masaj olduğunu. Bir çok kez iş ve stresin gerginlik bir sürü Biz bilgisayarda veya televizyonunuzu bir sürü izlerken ya oturup yolu, biz slouch eğilimi çok. Yollarından biri sarkıtmak yok edilir, her şeyden önce basıncı azaltmak için. Omuzlarınızı koy sırt ve omuzlarınızı dinlenmek ve dik oturmak size dik oturma, böylece ve bu olur Ayrıca buralarda gerginliği azaltmak. Ayrıca iyi bir masaj ve bir çok kez vermek sen sadece başparmak üzerinde baskı bir sürü koyun ve parmakları çevresin

de kas çevresi omuz ve boyun bölgesi ve kafatası yolunuzu çalışıyorsanız yaptığınız Ayrıca baş ağrısı ağrı gidermek için yardımcı olur.

Açıklama

Bu ücretsiz online baş ağrısı kabartma video klipte uzman tıp ipuçları ile baş ağrısı rahatlatmak için omuz ve boyun masajı nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Dr. Susan Jewell Bio: Dr. Susan Jewell İngiliz bir İngiliz aksanıyla Asya iki dilli eğitim doğmuş ve Kanton konuşabilir olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.5/10

  • 185
    Olumlu
  • 32
    Olumsuz
  • 96
    Yorum
  • 144634
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Leigh Momii

    Leigh Momii

    10 Mayıs 2006
  • TheGamer2323

    TheGamer2323

    25 Ocak 2009
  • TotalSeminarsChannel

    TotalSeminar

    16 Mart 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?