Eğer eğimli bir yamaçta Diski kullanmaya başlamadan önce yapabileceğiniz şeylerden biri olduğunu grafik dışarı dengeleme, sol ve düz bir yamaçta kullanıyorsun sağ iken ve nasıl Bunu ve bazı kordon ile kapalı başlayarak, bu arada temelde yapacağız Bize çekirdek meşgul ve bizim kalça ise çevirerek bize merkezini bulmanıza yardımcı matkaplar Biz merkezi kalıyorum, bizim baş burada merkezidir ve biz temelde uyarıcı başlamak mümkün olacaktır biz çok karışıklığı var bu alanlarda vücudumuzun yeteneği doğal zorunda değildir, çünkü Biz düz zeminlerde yürürken yaparken bu şekilde hareket ettirin. Bu yüzden yapab

Eğer sadece ayaklarını kullanarak değiliz sizinle çalışıyoruz tüm vücudunuzu, sen tüm vücudunuza kullanarak böylece omuz ile başınızı paralel tutmak ve dönen konum olarak sadece genel dairesel şekilde döner rahat olsun, bu tek yönlü yapabilirsiniz olduğunu rotasyonel ilerici bir şekilde daha rahat kullanarak vibe almaya başlar.

Açıklama

Vibe Diskteki katlanmış ve bunların nasıl katlanmış vibe disk hakkında bu ücretsiz egzersiz video çalışması ile çekirdek geliştirmek öğrenin. Uzman: Maneesh Chada Bio: Maneesh Chada Vibe Disk, kullanıcı denge becerilerini vestibüler koordinasyonun artırılması ve geliştirilmesi için dönen eğitim cihazı için ortak yaratıcısı ve Sertifikalı Eğitmen olduğunu. Film yapımcısı: Mike Purdy