14 Kasım 2007, ÇARŞAMBA

Vinyasa Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar: Ücretsiz Online Yoga Talimat : Twisted Sandalye Vinyasa Yoga Poz

Bir sonraki varyasyon utkatasana poz bükülmüş sandalye olacak. Eğer dizlerinizi bükmeye nefes gibi, yukarı başının üzerine ellerini çizmek birlikte kalbin önünde ellerini çizmek nefes, , belden döndürmek için karşısında diğer dış uyluk genelinde dirsek çizmek bacak. Nefesini hissedin. Hatta diz ve kalça tutmaya çalışın ve daha sonra geri teneffüs merkezi, dış uyluk genelinde dirsek alarak diğer yönde dönen nefes verin bile ayaklarınızı düşük kilonuzu kalçanızı tutmak merkeze geri nefes çalışın, nefes Tadasana.

“Bugün vinyasa yoga mola; Twisted Başkanı meditasyon ve rahatlama için bu ücretsiz çevrimiçi video yoga dersi Vinyasa Yoga poz öğrenirler. Uzman: Elizabeth Caffer...”
expertvillage
Vinyasa Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar: Ücretsiz Online Yoga Talimat : Twisted Sandalye Vinyasa Yoga Poz  Resim 1 Vinyasa Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar: Ücretsiz Online Yoga Talimat : Twisted Sandalye Vinyasa Yoga Poz  Resim 2 Vinyasa Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar: Ücretsiz Online Yoga Talimat : Twisted Sandalye Vinyasa Yoga Poz  Resim 3 Vinyasa Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar: Ücretsiz Online Yoga Talimat : Twisted Sandalye Vinyasa Yoga Poz  Resim 4

Açıklama

Bugün vinyasa yoga mola; Twisted Başkanı meditasyon ve rahatlama için bu ücretsiz çevrimiçi video yoga dersi Vinyasa Yoga poz öğrenirler. Uzman: Elizabeth Cafferky İletişim: www.yogayoga.com Bio: Elizabeth Cafferky Austin, Teksas Yoga stüdyosunda bir yoga eğitmeni.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1293
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bad Lip Reading

    Bad Lip Read

    22 Mart 2011
  • Damian Winter

    Damian Winte

    27 ŞUBAT 2007
  • jkimisyellow

    jkimisyellow

    6 Mayıs 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?