2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omurga Uzatmak

Yani hazırlanıyor gerçekten asansör inhalasyon üzerine, Savaşçı II yanal açı girecek gövde, gerçekten asansör kaburga ile geliyor hissediyorum asansör, kaburga yukarı taşımak ve uzak kalça, baş tacı kadar presler, boyun uzatır, çene ise Hala seviyesi, o inhalasyon tüm bir yukarı doğru hareketi doğru ve soluk verme üzerinde kredi olduğunu Biz sadece ileriye uyluk o eğilip gidiyoruz. Size sol elinizi getirebilir senin Kalça ve nefes ve burada uzatmak ve nefes ve biraz daha aşağı gelmeye devam bu yüzden enerji hissi, vücudun sol tarafında yanal streç başlıyoruz tutarak, tüm yol sol tar

afında yukarı ve taç dışında arka dış ayak gelen Biraz başa dön omuz, açık göğüs, uzatma.

“Yanal açı içine taşıma, yoga poz nefes ve vücudu kaldırma, omurga uzatmak. Lateral açı yoga omurga uzatmak için öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşt...”
expertvillage
Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omurga Uzatmak  Resim 1 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omurga Uzatmak  Resim 2 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omurga Uzatmak  Resim 3 Yanal Açı Poz Yoga (Parsvakonasana) : Yoga Yanal Açı Pozisyonu: Omurga Uzatmak  Resim 4

Açıklama

Yanal açı içine taşıma, yoga poz nefes ve vücudu kaldırma, omurga uzatmak. Lateral açı yoga omurga uzatmak için öğrenin bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 220
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • DigitalRev TV

    DigitalRev T

    30 AĞUSTOS 2007
  • HowToBasic

    HowToBasic

    8 Aralık 2011
  • Pál Zoltán Illés

    Pál Zoltán

    30 NİSAN 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?