Bir hareket, su yükselir denilen ve düşme konusunda bu segmentte ben konuşacağım, Ayrıca tai chi şeklinde hazırlık hareketi olarak da bilinir. Bu çok basit bir hareket var ve henüz çok derinden etkili. Bu yüzden iki tarafın ve tüm bizim eller ile başlayan Biz güzel ve düz olmak istiyorum, bizim hareketleri, omuz rahat. Bu yüzden yükselin, nefes Eller sadece çok hafif bir şekilde yüzer ve sonra gelip çok nazikçe bizim gövdelere eller lavabo aşağı. Bu yüzden su yükselir diyoruz ve neden aşık. Kafanızda size resmi olarak yükselmeye Kollarınızı yukarı yüzer icar, vücudunuzu dolum yerden yükselen s

Açıklama

Hazırlık hareketi, Tai Chi, negatif stres vücudu boşaltılması için büyük bir manevra olduğunu. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni gelen hazırlık hareketi hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso