5 EKİM 2008, Pazar

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Balık Poz

Sonraki biz balık at Pose bakmak için gidiyoruz. Balıklar genellikle Poz bir bir sayaç streç omuz standı ve aynı zamanda biz sadece yaptıklarını o Köprüsü için bir karşı streç Pose olduğunu. Bizim boyun uzatmak yardımcı oluyor çünkü. Yine aracılığıyla açılış olacak Tiroid ve metabolizma artar. O yüzden kendimizi tüm yolu geri getirsin aşağı mat. Ve bizim bacaklar izin katta uzun gelmek ve biz gidiyoruz Bizim eller ve avuç içi aşağıya bakacak almak olacak. Biz bir elini almaya gidiyoruz Bir seferde, vücudun altına yerleştirerek. Ve sonra biz kendimizi gezeceğiz dirseklere kadar geliyor. Hey bu

öyle gibi Şimdi bu güzel hissediyor hissedebilirsiniz Burada iyi. Yani biz burada kalmayı tercih edebilir ya da biz biraz kafa düşmeye başlayabilir boynun ön kısmından açmak ya da biz yere tüm yol aşağı gelebilir kat

ta baş dinlenme. Biz çenesi çok ipucu değil burada dikkatli olmak istiyorum. Ve Servikal omurganın içine ezme. Sonra yavaş yavaş yukarı kaldırın bu çıkıp, vücuttan altından dışarı bizim silah getiren ve sadece

“Yoga, balıklar poz tiroid teşvik etmek ve kilo kaybı teşvik etmek için kullanmak için harika bir manevra olduğunu. Bu ücretsiz fitness video profesyonel bir yoga ...”
expertvillage

güzel bir kaç dakikanızı alarak Düz pozisyon.

Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Balık Poz Resim 1 Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Balık Poz Resim 2 Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Balık Poz Resim 3 Yoga Kilo Kaybı Egzersizleri : Kilo Kaybı İçin Yoga: Balık Poz Resim 4

Açıklama

Yoga, balıklar poz tiroid teşvik etmek ve kilo kaybı teşvik etmek için kullanmak için harika bir manevra olduğunu. Bu ücretsiz fitness video profesyonel bir yoga eğitmeni balık poz yoga ve kilo kaybı hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 8
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 9394
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Joseph Hayhoe

    Joseph Hayho

    20 Mayıs 2010
  • Ordetta Price

    Ordetta Pric

    12 EYLÜL 2011
  • TomSka

    TomSka

    30 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?