Yoga Masaj Teknikleri : Yoga El Masajı Çeşitleri

Spor

2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yoga Masaj Teknikleri : Yoga El Masajı Çeşitleri

Orada el masajı için varyasyon çok şey var, çok var ve siz de ekleyebilirsiniz de bir bilek masaj biraz. Yani bileğine ile başlamak için gidiyorum. Sadece biraz Baş parmağınız ile biraz etrafında döndürün. Onlar için iyi hissettiriyor gerçekten bir şey Eğer el masajı için ekleyebileceğiniz güzel bir şey. Etrafta o bileğini rulo için gidiyorum. Intertwine parmaklara parmaklar. Avucu yukarı geri getir ve sonra ben sadece basarak yavaşça başlamak için gidiyorum Sağ başparmak altında o etli kısmı. Bu konum özellikle güzel küçük bir rahatlama var Bir typer. Ben yumruk alacak ve sadece nazikçe yeniden p

almiye ve hurma benim için basın ediyorum elini içine ve ben hurma uzunluğu aşağı benim başparmak çalıştırın. Nazik basıncı çok kadar bu kadar iyi hissetmek istiyorum ve belki de inek sağım güzel küçük ucunu sözlerine ekledi. Sa

dece hafifçe taraf serbest bırakmak istediğiniz herhangi bir son enerjiyi çekerek, üzerinde çekerek boyunca. Ben bir seferde bir el gitmek izin veriyorum nasıl fark edip yavaşça bitince bırakın ve koymak ta

“Bir yoga el masajı için Çeşitlemeler başparmaklarınızla bilek haddeleme içerir. Bu ücretsiz yoga video bir yoga uzmanı ipuçları ile daha fazla el masajı varyasyon...”

expertvillage

rafına dışarı kol.

Açıklama

Bir yoga el masajı için Çeşitlemeler başparmaklarınızla bilek haddeleme içerir. Bu ücretsiz yoga video bir yoga uzmanı ipuçları ile daha fazla el masajı varyasyonları öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Helezonlar Kullanara...

SONRAKİ

Yoga Masaj Teknikler...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!