Sırt, bacaklar, ayaklar ile birlikte, her şey güzel sim çizgileri vardır ve ne olacağım Burada ne elini onun sim hatları thumbing olduğunu. Avuç içinde değil, aynı zamanda sadece geri elin. Şimdi elinde sim hatları tam anlamıyla burada aşağı doğru rastlamak Her parmak ucu her parmak. Yani yaptığımız için gidiyoruz ne ve ben tam anlamıyla değilim palmiye arka ortasında, ya da hurma dibinde başlayacak ve ben yavaşça benim başparmak ile bastırın olacak ve daha sonra tür dışarı taşımak ve yavaş başlayın parmaklarıyla aşağı yolumu çalışıyor. Başlangıçta geri başlayın ve yavaşça gidiyoruz elini aşağı doğru bast

arkada kemikleri var his Ellerin çok çok nazik olun. Sadece enerji serbest bırakmak için yeterli, yeterli basınç vererek. Bu onlar için iyi hissettiriyor. Bu zarar olmamalıdır. Bu, acı asla gerekir. Yine orta çizgi başparmak üzerinde başparmak geçiyorlar. Aşağı tüm yol. Sim çizgiler thumbing. Sizin thumbing yandan sim çizgiler

Açıklama

Hafif basınç ile yoga masajı bültenleri enerji El karıştırıyorum. Bu ücretsiz yoga video bir yoga uzmanı ipuçları ile karıştırıyorum tekniklerini nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz