2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Sağ Tarafta Gösteri

Yani şimdi birbirlerinin bir poz bağlayan go ahead ve bizim güneş saygılarımla aracılığıyla dönelim nefes ya da nefes. Yani, bizim silah süpürüp olarak en nefes edelim Pose Dağı'nda başlayan, en, nefes dizlerini, dalış ileri viraj edelim. Biz sağ bacak geri ulaşmak olarak Nefes, Biz Geriye Doğru Köpek Yüzleşmek gelmek gibi exhaling. Bir Plank kendimizi getiren teneffüs exhaling değişen ve indirme. Teneffüs edilmesi Yukarı aşağı bakacak geri exhaling, Köpek Karşı Karşıya için Köpek. Her iki ayak gel nefes, biz geri elleri arasına, bu doğru adım ayak olarak en nefes alalım Başa. , Dizleri bü

kme sen istersen viraj o geri ekleyerek Standing kadar süpürme teneffüs gibi ve Sandalye Poz içine exhaling. Şimdi bu sadece bir tarafta, yani biz yapmaya da devam edeceğiz sol tarafta olduğunu.

“Çoğu yoga güneş saygılarımla bir tarafta ve daha sonra diğer Yoga tüm yapacağız. Bu ücretsiz yoga dersi video bir yoga eğitmeni ipuçları ile sağ tarafında bir yog...”
expertvillage
Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Sağ Tarafta Gösteri Resim 1 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Sağ Tarafta Gösteri Resim 2 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Sağ Tarafta Gösteri Resim 3 Yoga Paz Saygılarımla: Yoga Sun Salutation Sağ Tarafta Gösteri Resim 4

Açıklama

Çoğu yoga güneş saygılarımla bir tarafta ve daha sonra diğer Yoga tüm yapacağız. Bu ücretsiz yoga dersi video bir yoga eğitmeni ipuçları ile sağ tarafında bir yoga güneş selamlama tam bir gösteri bakın. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 106
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Helen Bradley

    Helen Bradle

    4 Mart 2008
  • HowcastSportsFitness

    HowcastSport

    11 Mayıs 2011
  • thewinekone

    thewinekone

    17 Aralık 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?