23 EYLÜL 2008, Salı

Yoga Poses Oturmuş: Yoga Poses Oturmuş: Profilden Geniş Açı Poz

Parsva Upavistha Konasana; Parsva Konansana senin açı, Upavistha oturduğundan, tarafıdır. Bu yüzden Upavistha Konasana kendimiz sunmaya gidiyoruz. Senin oturup kemikleri toprağa toprağa topuklar, bacaklar çok aktif ve biz sol tarafına sağ tarafından dengeyi bulmalıyız. Biz de silah kaldırmak için teneffüs kullanmak için gidiyoruz bu kez, Omurganızı uzatmak ve nefes senin sol tarafa gel gibi yan uzatmak için teşvik edecek. Uzatma ve ulaşan tutmak, uzamayı tutun. Uzatma, topraklı sağ kalça tutmak tutulması, ve döner, döner, döner. Kesinlikle bu poz içine almak, bu nedenle zaman kullanm

ak için zaman alır senin tarafında, asla poz zafer için vücudun istihbarat görmezden. Zaman olarak kullanma senin yardım nefesini kullanarak ve her iki tarafta tekrarlayarak, zevk, vücut dinlenmek izin vermek.

“Bu sizin topuklar zemin ve oturmuş yan geniş açı yoga poz yürütürken dengeyi bulmak önemlidir. Bu ücretsiz yoga video profesyonel bir yoga eğitmeni doğru bu pozu ...”
expertvillage
Yoga Poses Oturmuş: Yoga Poses Oturmuş: Profilden Geniş Açı Poz Resim 1 Yoga Poses Oturmuş: Yoga Poses Oturmuş: Profilden Geniş Açı Poz Resim 2 Yoga Poses Oturmuş: Yoga Poses Oturmuş: Profilden Geniş Açı Poz Resim 3 Yoga Poses Oturmuş: Yoga Poses Oturmuş: Profilden Geniş Açı Poz Resim 4

Açıklama

Bu sizin topuklar zemin ve oturmuş yan geniş açı yoga poz yürütürken dengeyi bulmak önemlidir. Bu ücretsiz yoga video profesyonel bir yoga eğitmeni doğru bu pozu yürütmek öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2923
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • FILIPeeeK

    FILIPeeeK

    22 Mayıs 2006
  • habpsu

    habpsu

    25 Temmuz 2007
  • Kayla Caton - Peet

    Kayla Caton

    23 HAZİRAN 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?